Газлайтинг как психическая манипуляция
Старик отчаливал к голубому морю умолять рыбку о очередных дарах, зная, что все равно будет старухой обруган. Кадр из мульта «Притча о рыбаке и рыбке». 1950
«Дурак ты, простофиля!» – конкретно так охарактеризовывала собственного супруга старуха из известной сказки, заставляя его в очередной раз идти на поклон к золотой рыбке, просить себе то новое корыто, то столбовое дворянство, то совершенно царствие морское.
Почему старик безропотно опять и опять отчаливал к голубому морю умолять рыбку о очередных подарках, отлично зная, что, возвратившись домой, опять будет обруган и оскорблен? Да просто злосчастный рыбак – жертва газлайтинга.
Это не итог интоксикации. И прямой связи с углеводородами не отыскиваете, ее нет. Быстрее можно отыскать ее на полотне киноэкрана. В 40-х годах прошедшего века в прокат вышли с различием в пару лет две экранизации пьесы Патрика Гамильтона «Газовый свет» (Gaslight). По сюжету супруг старательно пробует сделать у собственной юный супруги чувство ее психологической неполноценности и неадекватности. Он делает маленькие перестановки в доме, прячет вещи, меняет интенсивность освещения и при всем этом уверяет супругу, что ничего не происходит, это у нее, дескать, тривиальные трудности с памятью, рассудком и вменяемостью. История оказалась так показательной, что психологи стали интенсивно применять термин «газлайтинг» для обозначения целого пласта психических манипуляций.
В почти всех притчах это просматривается весьма наглядно. Старуха уверяет мужа-рыбака в том, что он редкостная дурак и ничего толком создать не может. Золушку мачеха повсевременно именует замарашкой и лентяйкой, сколько бы та ни трудилась. В «12 месяцах» девченку уверяют, что она все делает не так и не в ту сторону а послав в зимнюю пору в лес за подснежниками, честно молвят: «Если и пропадешь, так рыдать о для тебя никто не станет».
Цель газлайтера – создать человека
зависимым от себя и удачно им управлять
в собственных интересах.
Фото Depositphotos/PhotoXPress.ru
Полна примеров и несказочная жизнь. Деяния газлайтера нередко замаскированы под опеку, заботу о другом человеке. Но настоящая цель, пусть даже иногда и неосознанная, постоянно деструктивна: подавить волю другого человека и развить чувство вины, понизить его либо ее самооценку, чтоб создать зависимым от себя и удачно им/ею управлять в собственных интересах.
Такое действие очень небезопасно для жертвы: человек меняет отношение к себе в худшую сторону, теряет уверенность, собственные ценности, попадает в сильную зависимость от истязателя. Газлайтинг – завуалированное эмоциональное насилие, и весьма принципиально уметь выделять небезопасные вам признаки и верно осознавать, что дела с газлайтером ничем неплохим не завершаются!
Обычно выделяют десяток главных способов газлайтинга – в большинстве из их верно находится ересь. Откровенная ересь, которая произносится уверенно и хладнокровно. Видя такую убежденность, жертва начинает колебаться внутри себя.
1. Отрицание тривиального. Даже если вы своими ушами лицезрели и слышали что-то, газлайтер это опровергает. Помните смешной рассказ, когда мужик застает супругу за изменой, а та ему с возмущением: «И кому ты поверишь, своим бесстыдным очам либо твоей возлюбленной супруге?»
2. Внедрение болевых точек. Газлайтеры употребляют то, что недешево и ценно вам, нередко это детки. «Ты не любишь наших деток, потому…» – тут можно вставить хоть какое нежданное и алогичное в общем-то утверждение, которое сбивает с толку.
3. Берут измором. Газлайтеры напористы. Даже если впервой вы не поверили в ересь, сказанную с уверенным выражением лица, они будут повторять ее неоднократно, пока у вас не отложится в подсознании, что так оно и есть.
4. Маленький любезность с огромным оскорблением. «Ты так отлично умеешь одеваться, что твой излишний вес не в особенности кидается в глаза». Газлайтер приятными как бы словами упаковывает ранящий смысл.
5. Несоответствие слов и дел. Слова газлайтеров часто не несут никакого настоящего смысла и, наиболее того, противоречат тривиальному. К примеру, гласит «я не пью» и здесь же со смаком опрокидывает рюмочку. Они делают фантазийный мир, прибыльный себе, в который обязана веровать их жертва.
6. Атака на стабильность. Газлайтеры стремятся подавить у человека уверенность внутри себя, начать колебаться внутри себя, ощущать себя нестабильно. «Для тебя не жутко с таковой прической ходить на работу?» Либо: «С твоей заработной платой волшебство, что у тебя есть таковая супруга, как я!» «Ты что, правда, не в состоянии уяснить эту дорогу с первого раза? Ты меня пугаешь, давай сходим к спецу!». Сарказм, к слову, одно из самых едких и любимых орудий газлайтеров – как бы оскорбления открытого нет, но для уничижения работает непревзойденно.
Супруг старательно пробует сделать у супруги
чувство ее психологической неполноценности.
Кадр из кинофильма «Газовый свет». 1944
7. Грехи газлайтера – ваши грехи. Пьяница обвинит вас в пьянстве, клептоман – в воровстве, изменщик – в неверности. Они просто переносят свои недочеты на остальных. Вы начинаете недоуменно оправдываться, что-то обосновывать и уже становитесь виновным.
8. Вычеркивание из социума. Газлайтер старается завлекать приверженцев, даже придуманных, чтоб замкнуть жертву в самой для себя. «Все наши друзья над тобой смеются». «Я не могу всегда пробовать перед нашими близкими оправдывать твое странноватое поведение».
9. Обвинение в психологической непостоянности. Одно из самых массивных орудий, в особенности, к слову, действует на деток. «Для тебя реально пространство в психушке!», «Ты понимаешь, что ведешь себя ненормально?»
10. Все врут! Газлайтера, по его утверждению, все пробуют оболгать. «Они завидуют тому, что у тебя есть я, вот и пробуют нас поссорить».
Приглядитесь, быть может, вы узнаете и свои дела в одной из таковых ситуаций? Не дай, как говорится, бог.
Источник: